Wie du durch Bewegung deine Verletzungen selber heilen kannst.
Die meisten Menschen hatten schon einmal eine Verletzung oder leiden unter Schmerzen. In diesem Video erkläre ich dir, wie du Verletzungen durch Bewegung schneller heilen und Schmerzen lindern kannst.
Im Membership habe ich einige Movement Sessions zusammen gestellt um spezielle Problemzonen, wie Rücken, Hüfte, Beine zu kräftigen und Schmerzen zu lindern.
